SYS / DIA / PULSE คืออะไร
เครื่องวัดความดัน
SYS / DIA / PULSE คืออะไร
1. ค่าความดันตัวบน ( SYS - Systolic Pressure )
เป็นค่าความดันขณะหัวใจบีบตัว เพื่อสูบฉีดเลือดออกไปเลี้ยงร่างกายแสดงถึงแรงดันเลือดสูงสุดในหลอดเลือดแดง
ค่าปกติ: ประมาณ 90–120 mmHg
หากค่าสูงเกินไป อาจบ่งบอกถึงภาวะความดันโลหิตสูง
2. ค่าความดันตัวล่าง ( DIA - Diastolic Pressure )
เป็นค่าความดันขณะหัวใจคลายตัว เพื่อรับเลือดกลับเข้าสู่หัวใจแสดงถึงแรงดันเลือดต่ำสุดในช่วงพักของหัวใจ
ค่าปกติ: ประมาณ 60–80 mmHg
3. ค่าอัตราการเต้นของหัวใจ ( PULSE หรือ PR )
เป็นจำนวนครั้งที่หัวใจเต้นต่อนาทีบอกจังหวะและความสม่ำเสมอของการเต้นของหัวใจ
ค่าปกติ: ประมาณ 60–100 ครั้ง/นาที
อาจสูงขึ้นได้จากการออกกำลังกาย ความเครียด หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ
คำแนะนำในการวัด
- ควรพักก่อนวัดอย่างน้อย 5 นาที
- นั่งหลังตรง เท้าวางราบกับพื้น ห้ามนั่งไขว่ห้าง
- วางแขนให้อยู่ระดับเดียวกับกัวใจ
- ไม่พูดคุยหรือขยับตัวขณะวัด
- ควรวัดในช่วงเวลาใกล้เคียงกันทุกวัน
หมายเหตุ
หากวัดแล้วพบค่าความดันผิดปกติบ่อยครั้ง ควรจดบันทึกค่าและปรึกษาแพทย์
